体重与健康同步 正常偏胖人长寿
来源:中国周易研究会 作者:研究会会长  www.zg-zy.cn
现在发现很多女性看起来明明不是很胖却天天喊着要减肥,其实小编要告诉你正常偏胖的人最长寿。

BMI(身高体重指数)在23至24之间的人寿命最长,而BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。 昨天,这则关于肥胖和寿命关系的微博被疯转。马上到了脱单季节,大家的目光再次关注到体重上来。那么,体重和寿命究竟有怎样的关系?昨天,记者进行了采访。

最新研究:

正常偏胖的人最长寿

英国研究人员的一项最新研究显示,肥胖可使人减寿,身高体重指数(BMI)大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。

英国牛津大学研究人员在权威医学杂志《柳叶刀》网站上撰文指出,通过分析欧洲和北美地区近100万人在过去10年至15年的体重调查数据,他们发现肥胖者的平均寿命要低于体重正常的人。

调查期间有10万名被调查者去世。

科学家采用的标准是国际上常用的身高体重指数(BMI),其计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI在18.5至25之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。

英国科学家发现,BMI在23至24之间的人寿命最长,也就是说,在正常范围内偏胖一些的人寿命最长,而在30至35之间的肥胖者,他们的平均寿命比体重正常者少3年,BMI在40以上的肥胖者则比体重正常的人平均寿命少10年,与常年吸烟对寿命的影响相当大。

南京情况:

市区过半是“胖子”

南京人超重和肥胖率达到了44.8%,城市人的比例高达50.8%。

记者从南京市疾控中心获悉,他们曾对南京3个城区和2个乡村年满35周岁并在当地居住满5年的常住人员(共5694人)进行了超重和肥胖的流行病学调查。

调查显示,在这5694人中,南京超重和肥胖者占到了总调查人数的44.8%,其中超重和肥胖率分别为33%和11.8%,城市居民超重和肥胖率分别为36.3%和14.5%。

在超重与肥胖的统计中,工作人员惊奇地发现,在中低收入人群中,女性患超重、肥胖的风险显著高于男性,而在高收入人群层中却相反,男性超重、肥胖的现患率高于女性。

低收入人群中,女性的超重率为32.2%,肥胖率为11.2%,男性的超重率为25.7%,肥胖率为5.5%;中等收入女性的超重率为32.2%,肥胖率为14.9%,男性的超重率为31.9%,肥胖率为9.5%。而高收入人群中,这样的男女差异正好相反,高收入女性的超重率为32.5%,肥胖率为14.6%,这个群体的男性超重率高达41.5%,肥胖率为13%。

专家说法:

正常偏胖的这类人免疫力最强

正常偏胖的人最长寿,BMI大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年,这个说法有没有科学道理?现在南京人的潜在胖子和现在的胖子已经比较多,大家对这个问题都非常关注。

研究人员还证实,肥胖者早逝,遭受中风或者心脏病的几率均高于体重正常者。

科学家警告说:“体重对身体健康至关重要,如果你发现自己体重正在朝着肥胖方向发展,那么就应该考虑减肥。”南京市疾控中心的专家告诉记者,南京的超重肥胖率超过全国平均水平,超重和肥胖已经对人们的健康造成了很大的威胁,是冠心病、高血压的危险因素,也是糖尿病、高血脂症和高血液黏稠度等的病因。

从这层意义上来说,BMI大于40的超级肥胖者,患上各种疾病的风险都比正常人大,那么,寿命肯定会比正常人短,但究竟短多少,目前他们没有做过相关研究。

正常偏胖一些的人最长寿?对于这种说法,南京军区南京总医院内分泌科主任王坚教授也比较认可,他认为,超重的人会增加各种慢性病的风险,平均寿命肯定没有正常人高。而那些太瘦的人,其实属于一种营养不良,也是弱不禁风的,所以,这样的人也容易生病,肯定也不会长寿,而正常偏胖的人,因为脂肪在正常范围内的相对多一些,这种健康的脂肪对自身是一种保护,免疫力是最强的。

结语:其实,只要不是那种特别胖的就不需要减肥,不仅不利于身体的健康还有所损害,许多科学家都说了正常人偏胖点是很有好处的。

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