胎教重于教育 看各阶段如何胎教
来源:中华[中国]周易研究会 作者:会长  www.zg-zy.cn
每个妈妈都想宝贝聪明,所以想给宝贝最好的胎教。胎教对宝贝有哪些好处呢?妈妈在怀孕各阶段怎样进行胎教?看看本文,将从整个孕期为妈妈解析胎教重点。

近年来,“科学胎教能生出聪明的孩子”这个观点越来越得到大家的认可。有些专家甚至指出:“比起出生后的十年教育,十个月的胎教更加重要。”所以,要想生出身心健康的孩子,就一定要科学举行胎教。

不同月龄胎教全攻略

(一)1~5月的胎教要点

①环境胎教——给胎儿一个无害的生长环境

1-4月是胎儿快速成长的时期,这个时期,宝宝的眼睛、耳朵、消化体系、肺等器官逐渐形成,这也是胎儿四肢行为发育的重要时期。

一位生下畸形宝宝的家长,当孩子生下来后,家长感受很纳闷,在怀孕期间,一起似乎都很正常,没有感冒发热,也没有乱吃药,为什么会这样?后来经过医生的细心询问,这位母亲才记起,在她怀孕期间,曾经在存放农药的房子里住过一段时间。

胎教的基本是营养均衡,其次是无污染的环境。女性在怀孕后一定要注意生活环境,在整个孕期,孕妇都要尽量避开各类污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。其次要注意营养均衡,根据医生的叮嘱添加各类营养,咖啡、可乐这些刺激性的饮料要少喝。

②情绪胎教——不良的情感会影响胎儿

正确的做法

多想想能让你开心的事情。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?要是怀孕期间,有持续2周以上的情绪低落忧郁情况,最好去医院看医生。

为了更好地安胎,要增进孕妈的睡眠时间。要是孕妈容易失踪,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,会促进睡眠。

培养和谐的心境,建议多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以赏识一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,跟宝宝做情感的交流。也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,这样的深呼吸才有效,可以天天做2~3次,每次10分钟左右。

(二)5~7月的胎教要点

①音乐胎教——不重音乐重时刻

在5个月之前,胎儿只能感知稍微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿已可以判别妈妈的声音和四周的响声了。

这时,妈妈可进行音乐胎教,但分贝不能赶过65分贝,即是听起来正好听清楚明明就好。要找抒怀的歌曲,古典的例如莫扎特、贝多芬的音乐,抒怀的可以找大自然的音乐,千万不要找摇滚曲子。此外,4个月往后,孕妈最好不要待在环境吵闹的地方,例如迪吧、KTV、建筑工地等。由于胎儿的听觉正在发育,喧哗刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,可能会导致先天性耳聋等后果。

②说话胎教——爸妈的声音很重要

一个医生曾经花了一个晚上,接产过一位宝宝,由于是难产,所以宝宝在出生后,她帮忙照顾宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈,“孩子的妈妈刚说一句话,宝宝连忙开眼睛找妈妈。”医生解释道,“妈妈天天都与宝宝对话,唱歌,宝宝对妈妈的声音很熟习了,他一听就知道是妈妈的声音。”

在平时,孕妈要多跟宝宝温柔地交流,多读一些有趣温馨的故事书,朗诵一些诗歌,这样宝宝在肚子里就可以先熟习妈妈的声音,增加双方的感情交换。此外,男性的声音更有穿透力,比女性的声音更轻易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让宝宝多听听爸爸的声音。

(三)8~10月的胎教要点

①抚摩胎教——别吓到宝宝

胎儿在8个月的时候,身体发育已基本成型了,这时,胎儿开始对外界的声音、举动有了反应,妈妈可以摸着肚子对宝宝进行抚摩胎教。

做抚摩胎教,妈妈要知道孩子的每个部位在哪个处所。孕妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部逐渐抚摩。要是摸到圆圆的、硬硬的部位,便是胎儿的头部,要是摸到一块块的部位,便是胎儿的背部,要是摸到弯曲的,便是手和脚。做胎教时,应该轻轻地抚摩,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摩一下。”每次抚摩10分钟即可。

对妈妈的抚摩,胎儿一般会有回应,或开心、或不满。宝宝开心的时辰,他会有规律地很温柔地动动,要是不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找出原因,并即时调整过来。

一位孕妈在抚摩时,很兴奋地对医生说:“看,我摸到孩子的脚了,还可以拎起来呢。”听罢,医生急忙制止了她的举动。医生提示说,虽然可以摸到孩子的各个部位了,可准父母们别突然把孩子的四肢行为捏住,轻易让胎儿受到惊吓,影响发育。

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